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Cómo afrontar la pérdida de un padre o una madre
Perder a un padre o a una madre es una de las experiencias más duras que puedes vivir. Por mucho que sepas que ese día puede llegar, nunca se está del todo preparado para enfrentarlo. El vacío que dejan, los recuerdos que aparecen de repente o esa sensación de que el mundo se detiene forman parte de un proceso complejo, en el que cada persona avanza a su manera.
10 tradiciones navideñas para empezar en familia
La Navidad está llena de tradiciones que se repiten año tras año, con luces que se encienden, villancicos que suenan una y otra vez y reuniones que parecen detener el tiempo. Pero también puede ser el momento perfecto para crear pequeñas costumbres familiares que se conviertan en recuerdos compartidos y que los peques esperen con ilusión cada diciembre.
7 consejos para hacer que tu hogar sea más sostenible
Aunque a veces pienses que vivir de forma sostenible solo depende de grandes decisiones o tecnologías avanzadas, la realidad es que todo empieza en casa.
El significado de los arreglos florales en los funerales
En momentos de duelo, encontrar las palabras o el gesto adecuado para expresar tus sentimientos puede ser un desafío. En cambio, las flores, con su delicada belleza y su efímera existencia, nos ofrecen un camino silencioso pero poderoso para mostrar respeto, amor y apoyo en un funeral o entierro.
Cómo influye la alimentación en el estado de ánimo
Seguramente has notado que hay días en los que te sientes con más energía y otros en los que estás más apagado o apagada sin una razón clara. Aunque en el agotamiento pueden influir muchos factores, lo que comes también juega un papel importante en cómo te sientes.
Adaptar el hogar y hacerlo más seguro para las personas mayores
Con el paso de los años, el hogar puede convertirse en un lugar con más obstáculos de los que parece. Una simple alfombra, un escalón o una mala iluminación pueden ser un riesgo para la seguridad de una persona mayor.
Actividades para mejorar la concentración y atención en los peques
A muchos niños y niñas les cuesta mantenerse atentos durante un rato, ya sea en clase, mientras hacen los deberes o incluso cuando están jugando. Es algo muy habitual y forma parte de su desarrollo, no tienes que preocuparte pero sí puedes ayudarles a entrenar esa capacidad poco a poco.
Bienestar emocional para una crianza consciente
Cuidar a los peques no siempre es fácil. Hay días que se hacen cuesta arriba, momentos en los que parece que te falta tiempo, energía o, simplemente, paciencia. Sin embargo, el deseo de hacerlo bien, de estar presente y acompañar con cariño sigue siendo el motor principal.
8 pasos para gestionar la herencia tras el fallecimiento de un ser querido
Cuando fallece un ser querido, lo más importante es poder vivir el duelo con calma y a tu ritmo. Pero hay trámites que llegan antes de que puedas procesar todo lo que ha pasado y uno de ellos y de los que más duda genera, es el de la herencia.
Cómo fomentar la creatividad infantil
La creatividad no es solo cosa de artistas, es una herramienta valiosa para tu peque que influye en su forma de crecer, de jugar y de descubrir el mundo. Y sí, puedes acompañarle en ese proceso de una forma sencilla, desde casa y sin necesidad de grandes recursos.