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Protege tu casa: Consejos de seguridad en tu hogar
Tu hogar es un espacio donde puedes relajarte y disfrutar de la compañía de tus seres queridos sin preocupaciones, pero, ¿estás haciendo todo lo posible para protegerlo?
Missing kids: Dando visibilidad a la salud emocional infantil
¿Sabías que 1 de cada 7 adolescentes tiene algún problema de salud mental? Y lo más grave, es que estos problemas muchas veces no se detectan a tiempo. Por eso, en Meridiano queremos contribuir a cambiar esta situación con la campaña Missing Kids.
Conciliar trabajo y familia tras las vacaciones
El verano llega a su fin, y con ello, toca volver a la rutina. Para muchos, esto significa conciliar la vida laboral y familiar, una tarea que puede resultar compleja, especialmente después de unos días de desconexión y disfrute.
Emociones en el duelo: Cómo gestionarlas
Pena, ira, culpa, confusión… son algunas de las emociones que pueden surgir durante el duelo. En este proceso, las emociones juegan un papel fundamental y gestionarlas puede resultar más complicado de lo que parece.
Autocuidado: Transforma el día a día y mejora tu salud
Con el ajetreo de la vida diaria, es fácil descuidar tu bienestar. El trabajo, las responsabilidades familiares y las obligaciones sociales pueden consumir tu tiempo y energía, dejando poco espacio para cuidarte a ti mismo. Sin embargo, el autocuidado es esencial para mantener una vida sana y equilibrada.
Prevención del suicidio en adolescentes con Meridiano
En la etapa de la adolescencia, los jóvenes se enfrentan a una serie de cambios físicos, emocionales y sociales que pueden afectar significativamente a su bienestar mental. Lamentablemente, en los últimos años el suicidio se ha convertido en una de las principales causas de muerte entre este grupo de edad.
Recompensar a los peques por las notas
Ser papás y mamás es una aventura increíble, llena de momentos mágicos y también algunos retos. Uno de ellos, es la etapa escolar, donde las notas de tus peques llegan a casa y con ellas las dudas: ¿recompenso las buenas notas? Y si suspende, ¿le pongo un castigo?
Importancia de la vida activa en familia
En Meridiano Seguros somos conscientes de la importancia que tiene para la salud y el bienestar de las familias llevar un estilo de vida activo. Por eso, queremos dedicar este artículo a hablar de los beneficios que aporta la actividad física en familia y cómo puedes fomentarla en tu día a día.
Cómo gestionar el duelo por una mascota con niños y niñas
El fallecimiento de una mascota puede suponer un golpe emocional muy duro para los más pequeños por el hecho en sí de la pérdida y porque toman conciencia del fin del ciclo vital.
Cómo afectan las emociones a la salud
Solemos pensar que la salud depende solo de factores externos como enfermedades o accidentes. Sin embargo, la mente juega un papel fundamental en nuestro bienestar