Llega el manual para sobrevivir a la adolescencia sin perder la calma

¿Te has preguntado alguna vez por qué la adolescencia lo cambia todo en casa? La nueva guía “Mamá, papá ¡cerrad la puerta al salir!” , que se hace pública hoy editada por Meridiano Seguros, busca ser una herramienta de acompañamiento real para resolver dudas y mejorar la convivencia familiar en esta fase de grandes desafíos emocionales.

“La adolescencia es una etapa complicada. Es un periodo de transformación en el que cambian la forma de pensar, de sentir y de relacionarse con el entorno. Durante estos años, tu hijo o hija empieza a buscar su propio lugar. Necesita diferenciarse, tomar decisiones y probar límites. Mientras que al mismo tiempo, sigue necesitando seguridad, apoyo y referentes claros, aunque no siempre sepa pedirlos” se explica en la introducción del manual.

“Mamá, papá ¡cerrad la puerta al salir!” se presenta pues como una guía práctica y de descarga gratuita, diseñada para integrar estrategias de comunicación asertiva y gestión emocional de manera sencilla en el hogar.

A lo largo de sus páginas, las familias encontrarán herramientas clave, pautas de comportamiento y consejos de expertos que les permitirán entender los cambios de sus hijos e hijas, transformar los conflictos en oportunidades de conexión y fomentar una convivencia basada en la calma y la confianza mutua.

Entre ellas destaca la importancia de entender la adolescencia para convivir mejor, hablar sin drama en el día a día, construir confianza sin perder el vínculo y gestionar la culpa y el estrés.

“A veces las conversaciones con adolescentes empiezan en el peor momento posible. Entre puertas, cansancio o cuando nadie está del todo disponible. Y eso suele marcar cómo avanzan después. Antes de entrar en situaciones concretas, conviene tener en cuenta que no todas las conversaciones necesitan resolverse en el momento ni de la misma forma” se aconseja.

Cómo fomentar la autonomía poco a poco

Según esta guía la necesidad de tomar decisiones propias aparece con fuerza en esta etapa. Es por ello que acompañar ese proceso implica permitirles asumir pequeñas responsabilidades, acordes a su edad y a su momento personal.

“Ante esto habrá elecciones que no funcionen y acuerdos que necesiten revisarse. En lugar de intervenir de inmediato, puede ser útil dejar que vivan las consecuencias naturales de algunas decisiones, siempre que no haya riesgo. Estar disponible para acompañar, sin supervisar constantemente, refuerza la sensación de confianza. Y saber que pueden pedir ayuda cuando la necesitan, sin miedo a reproches, facilita que asuman responsabilidades con mayor seguridad” se puede leer en “Mamá, papá ¡cerrad la puerta al salir!”.

No solo una guía. Materiales digitales complementarios con la influencer Sara Desirée

“Con esta nueva guía pretendemos aportar un recurso profesional y empático que ayude a las familias a transformar el conflicto en conexión. No buscamos solo informar, sino aliviar la carga mental de los padres y madres ofreciendo soluciones” explica Sonia Carricondo, responsable de Comunicación y ESG de Grupo ASV, al que pertenece Meridiano Seguros.

Esta iniciativa se ha reforzado con una landing y una campaña social y digital con materiales digitales complementarios de la influencer y educadora social Sara Desirée Ruiz, especializada en adolescencia. Lleva más de quince años diseñando y gestionando proyectos socioeducativos dirigidos a adolescentes, algunos de los cuales han sido premiados. Se busca así una conexión más real con los usuarios e incluso se propicia una interacción y un debate social.

“En definitiva esta guía y todos los contenidos que hemos generado a su alrededor están pensados para acompañar a padres y tutores en este momento vital que es la adolescencia. Para ayudar a entender mejor lo que ocurre, interpretar algunas reacciones con más calma y encontrar formas de convivir que cuiden el vínculo y el bienestar emocional de toda la familia” concluye Carricondo.

Cada descarga un apoyo a la asociación ANAR

Además este proyecto tiene también un trasfondo solidario. Y es que Meridiano se compromete a que por cada descarga online de “Mamá, papá ¡cerrad la puerta al salir!”, se apoyará con un donativo a la Fundación ANAR, especializada en la en la promoción y defensa de los derechos de niños, niñas y adolescentes en situación de riesgo, ante cualquier tipo de violencia o inseguridad que vulnere sus derechos.

Guías Meridiano, herramientas para las familias

Desde hace ya varios años Meridiano Seguros edita una guía anualmente enfocada a tratar temas de actualidad con los que ayudar y proteger a las familias. Suelen abordas asuntos de interés desde una perspectiva sencilla, ágil, ilustrada y profesional.

Entre las últimas publicaciones editadas destacan algunos títulos como “Mamá, papá, ¿Cuidamos el planeta?”, “Mamá, papá, ¡quiero jugar!”, sobre la importancia del juego para el desarrollo infantil, “Mamá, papá, ¿hablamos?”, enfocada a cómo el lenguaje influye en el bienestar emocional de los más pequeños o “Mamá, papá, ¿puedo usar el móvil?, ¿puedo conectarme a Internet”, que promueve un uso seguro de la tecnología en la infancia y la adolescencia, entre otros muchos.

Todos ellas se pueden consultar y son de acceso y descarga libre a través de la web https://www.segurosmeridiano.com/guias.