Bienestar emocional: el reto de Meridiano en Tiktok
Desde Meridiano Seguros hemos estrenado canal en TikTok lanzando el reto #YoAgradezco, cuyo objetivo es compartir contenido relacionado con la salud emocional.
¿Por qué abrimos un canal en TikTok?
El objetivo de esta última apuesta de Meridiano Seguros es acercarse a un público más joven y hacer más accesibles contenidos relacionados con la salud mental y el bienestar emocional. El porcentaje de casos de enfermedades relacionadas con la salud mental, se ha visto incrementado a raíz de la pandemia y este sector de la población es uno de los más afectados.
De una forma auténtica y educativa, pero también divertida, desde Meridiano Seguros inauguramos la que es ya nuestra sexta red social y lo hacemos con la intención de visibilizar todas las herramientas y el contenido de valor que compartimos como consejos de salud emocional y ayuda psicológica.
Síguenos, prometemos sorprenderte con contenido muy visual y de gran valor que te serán de gran ayuda en el ámbito de la salud emocional y psicológica, desde una perspectiva más positiva.
En este canal compartimos de manera periódica, pequeños clips elaborados por profesionales de la psicología. Ya tienes disponibles los siguientes:
- La depresión, herramientas para salir de ella.
- Hábitos para mejorar tu salud mental.
- Consecuencias psicológicas del desempleo.
- 5 pautas para manejar la ansiedad.
Síguenos ya en TikTok
El reto #YoAgradezco de Meridiano en TikTok
Este nuevo canal apuesta por el formato reto con el challenge #YoAgradezco. Con el propósito de agradecer los pequeños detalles cotidianos que nos aportan bienestar y que muchas veces no tenemos en cuenta o no valoramos lo suficiente, Meridiano Seguros propone hacer un vídeo en el que se detallen 5 situaciones que hacen que nuestro día a día valga la pena.
El reto se puede realizar mostrando directamente esas situaciones en pequeños clips, o a través de sencillos titulares en vídeo que los pongan en valor. Para guiarte en el proceso, hemos preparado un audio que deberás ir siguiendo para representar cada una de las situaciones por las que quieres mostrar gratitud: en casa, con la familia, con amigos, en el trabajo o en clase y cuando te permites un momento de autocuidado.
Teniendo en cuenta su espíritu educativo y psicológico desde el humor y el entretenimiento, hemos retado a Mónica Lillo con su cuenta @mamaestrafeliz y Diana C. Jiménez con su perfil @infanciaenpositivo para que nos ayuden a darle visibilidad a este challenge. Mira cómo valoran sus 5 detalles cotidianos:
El optimismo y la filosofía de vida que contagian estas dos influencers son los conceptos base que se quieren trasladar con el reto #Yoagradezco.
Afrontar la gestión de nuestras sombras, puede ser un tema complejo. Pero queremos demostrar con este reto que existe una sencilla práctica que todos podemos realizar a diario y que concede grandes beneficios: la gratitud.
Publicado en Meridiano Seguros